땅콩 또는 견과류가공품류
땅콩 또는 견과류가공품
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#가공식품
리버퀸 스패니시 땅콩
368g · 수입식품 · 미국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
165
kcal
탄수화물
5g
단백질
7g
지방
13g
당류
0g
포화지방
2g
나트륨
130mg
탄·단·지 비율
탄수화물 20%
단백질 28%
지방 52%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
45점
다이어트
51점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 130mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
견과류
원재료 식품명
리버퀸 스패니시 땅콩
대분류
농산가공식품류
중분류
땅콩 또는 견과류가공품류
소분류
땅콩 또는 견과류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
368g
원산지/수입
수입식품 · 미국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 165kcal 기준
빠르게 걷기 약 31분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 24분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 19분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.