시리얼류
#편의점
#가공식품
#고당류
쌀시리얼
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
390
kcal
탄수화물
87g
단백질
6.7g
지방
1.7g
당류
21.7g
포화지방
0.4g
나트륨
625mg
탄·단·지 비율
탄수화물 91%
단백질 7%
지방 2%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
1.9
g
트랜스지방
0
g
수분
2.1
g
회분
2.6
g
칼슘
259
mg
철
18.8
mg
인
166
mg
칼륨
91
mg
비타민 A
1208
ug
레티놀
1208
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
3.4
mg
리보플라빈
1.4
mg
나이아신
24.4
mg
비타민 C
170
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
17점
다이어트
0점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 21.7g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
시리얼
원재료 식품명
쌀시리얼
대분류
농산가공식품류
중분류
시리얼류
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 390kcal 기준
빠르게 걷기 약 74분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 58분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 45분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.