발효유류(축산물가공품)
농후발효유
#편의점
#저나트륨
#가공식품
쾌변 스트롱
150ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
113
kcal
탄수화물
22g
단백질
4g
지방
2.8g
당류
10.7g
포화지방
1.9g
나트륨
67mg
탄·단·지 비율
탄수화물 76%
단백질 14%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
13.3
mg
식이섬유
8.3
g
트랜스지방
0
g
칼슘
120
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
52점
다이어트
27점
"피고는 맛은 좋지만 단백질 부족죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 4g
정상참작
식이섬유 8.3g
나트륨 67mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
농후발효유
원재료 식품명
쾌변 스트롱
대분류
유가공품류
중분류
발효유류(축산물가공품)
소분류
농후발효유
기준량
100ml 기준
제품 중량
150ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 113kcal 기준
빠르게 걷기 약 21분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 17분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 13분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.