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#고당류
프로틴 쉐이크 견과
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
410
kcal
탄수화물
44g
단백질
34g
지방
13.8g
당류
22g
포화지방
3.8g
나트륨
260mg
탄·단·지 비율
탄수화물 48%
단백질 37%
지방 15%
상세 영양 정보
콜레스테롤
10
mg
식이섬유
14.6
g
트랜스지방
0
g
칼슘
210
mg
철
3.6
mg
비타민 A
350
ug
티아민
0.6
mg
리보플라빈
0.7
mg
나이아신
7.5
mg
비타민 C
50
mg
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
78점
다이어트
50점
"피고는 당분 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 22g
칼로리 과다죄 · 열량 410kcal
정상참작
단백질 34g
식이섬유 14.6g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타가공품
원재료 식품명
프로틴 쉐이크 견과
대분류
기타식품류
중분류
기타가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 410kcal 기준
빠르게 걷기 약 78분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 61분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 48분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.