기타 농산가공품류
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프로틴 그래놀라 제로슈거 컵
35g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
417
kcal
탄수화물
68g
단백질
20g
지방
8g
당류
0.5g
포화지방
4.8g
나트륨
400mg
탄·단·지 비율
탄수화물 71%
단백질 21%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
4
g
트랜스지방
0
g
칼슘
126
mg
철
6
mg
비타민 A
400
ug
티아민
0.9
mg
리보플라빈
1
mg
비타민 C
71.4
mg
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
71점
다이어트
57점
"피고는 칼로리 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
판결 근거
칼로리 과다죄 · 열량 417kcal
정상참작
단백질 20g
식이섬유 4g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
시리얼
원재료 식품명
프로틴 그래놀라 제로슈거 컵
대분류
농산가공식품류
중분류
기타 농산가공품류
소분류
곡류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
35g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 417kcal 기준
빠르게 걷기 약 79분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 62분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 49분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.