기타 농산가공품류
곡류가공품
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#고단백
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#고당류
프로틴 그래놀라 요거트 큐브 & 베리
330g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
428
kcal
탄수화물
65g
단백질
17g
지방
12g
당류
18g
포화지방
5g
나트륨
400mg
탄·단·지 비율
탄수화물 69%
단백질 18%
지방 13%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
4
g
트랜스지방
0
g
철
6
mg
비타민 A
105
ug
티아민
0.6
mg
리보플라빈
0.7
mg
나이아신
2.3
mg
비타민 C
15
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
37점
다이어트
14점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 18g
칼로리 과다죄 · 열량 428kcal
정상참작
단백질 17g
식이섬유 4g
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
시리얼
원재료 식품명
프로틴 그래놀라 요거트 큐브 & 베리
대분류
농산가공식품류
중분류
기타 농산가공품류
소분류
곡류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
330g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 428kcal 기준
빠르게 걷기 약 81분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 64분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 50분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.