아이스크림류(축산물가공품)
아이스크림
#편의점
#저나트륨
#가공식품
피스타치오넛
473ml · 수입식품 · 미국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
123
kcal
탄수화물
12g
단백질
3g
지방
7g
당류
10g
포화지방
4g
나트륨
50mg
탄·단·지 비율
탄수화물 54%
단백질 14%
지방 32%
상세 영양 정보
콜레스테롤
20
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.2
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
32점
다이어트
25점
"피고는 단백질 부족죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 3g
정상참작
나트륨 50mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
아이스크림
원재료 식품명
피스타치오넛
대분류
빙과류
중분류
아이스크림류(축산물가공품)
소분류
아이스크림
기준량
100ml 기준
제품 중량
473ml
원산지/수입
수입식품 · 미국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 123kcal 기준
빠르게 걷기 약 23분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 18분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 14분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.