기타 수산물가공품
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피카드 바질 오징어 요리(74676)
300g · 수입식품 · 프랑스
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
336
kcal
탄수화물
1.5g
단백질
42g
지방
18g
당류
1.5g
포화지방
3.3g
나트륨
1152mg
탄·단·지 비율
탄수화물 2%
단백질 69%
지방 29%
상세 영양 정보
콜레스테롤
725.1
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
70점
다이어트
100점
"피고는 나트륨 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
나트륨 과다죄 · 나트륨 1152mg
지방 과다죄 · 지방 18g
정상참작
단백질 42g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 수산가공품
원재료 식품명
피카드 바질 오징어 요리(74676)
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
원산지/수입
수입식품 · 프랑스
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 336kcal 기준
빠르게 걷기 약 64분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 50분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 39분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.