과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
파로 현미 뻥튀기
35g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
340
kcal
탄수화물
65.6g
단백질
17.5g
지방
0.9g
당류
1.1g
포화지방
0.1g
나트륨
117mg
탄·단·지 비율
탄수화물 78%
단백질 21%
지방 1%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
71점
다이어트
57점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 17.5g
나트륨 117mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
강냉이/팝콘
원재료 식품명
파로 현미 뻥튀기
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
35g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 340kcal 기준
빠르게 걷기 약 65분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 50분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 40분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.