과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#저나트륨
#가공식품
유기농 스펠트 케이크
120g · 수입식품 · 이탈리아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
379
kcal
탄수화물
75g
단백질
12g
지방
2.2g
당류
1g
포화지방
0.4g
나트륨
10mg
탄·단·지 비율
탄수화물 85%
단백질 13%
지방 2%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
6.6
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
77점
다이어트
40점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
식이섬유 6.6g
나트륨 10mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
일반과자
원재료 식품명
유기농 스펠트 케이크
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
120g
원산지/수입
수입식품 · 이탈리아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 379kcal 기준
빠르게 걷기 약 72분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 56분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 44분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.