시리얼류
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#가공식품
#고당류
오!그래놀라 크랜베리 아몬드
520g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
472
kcal
탄수화물
76g
단백질
6g
지방
16g
당류
36g
포화지방
7g
나트륨
270mg
탄·단·지 비율
탄수화물 78%
단백질 6%
지방 16%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
82
mg
철
2
mg
비타민 A
70
ug
티아민
0.1
mg
리보플라빈
0.1
mg
나이아신
1.6
mg
비타민 C
12.5
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
0점
다이어트
0점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 16g
당분 과다죄 · 당류 36g
칼로리 과다죄 · 열량 472kcal
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
시리얼
원재료 식품명
오!그래놀라 크랜베리 아몬드
대분류
농산가공식품류
중분류
시리얼류
기준량
100g 기준
제품 중량
520g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 472kcal 기준
빠르게 걷기 약 90분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 70분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 55분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.