즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#저나트륨
#가공식품
오트 그래놀라
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
440
kcal
탄수화물
68g
단백질
10g
지방
16g
당류
8g
포화지방
3g
나트륨
50mg
탄·단·지 비율
탄수화물 72%
단백질 11%
지방 17%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
10
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
56점
다이어트
15점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 16g
칼로리 과다죄 · 열량 440kcal
정상참작
식이섬유 10g
나트륨 50mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 시리얼
원재료 식품명
오트 그래놀라
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 440kcal 기준
빠르게 걷기 약 84분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 65분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 51분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.