즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#고단백
#가공식품
너의하루 오트앤너츠
50g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
398
kcal
탄수화물
60g
단백질
24g
지방
9.6g
당류
8g
포화지방
2g
나트륨
264mg
탄·단·지 비율
탄수화물 64%
단백질 26%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
12
g
트랜스지방
0
g
칼슘
653
mg
철
12
mg
비타민 A
1226
ug
리보플라빈
2
mg
나이아신
10.4
mg
비타민 C
90.8
mg
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
83점
다이어트
54점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 24g
식이섬유 12g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
미숫가루/선식
원재료 식품명
너의하루 오트앤너츠
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
50g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 398kcal 기준
빠르게 걷기 약 76분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 59분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 46분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.