즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#고단백
#가공식품
뉴제육한판
451g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
181
kcal
탄수화물
22.2g
단백질
9.2g
지방
6.2g
당류
4.7g
포화지방
2.8g
나트륨
353mg
탄·단·지 비율
탄수화물 60%
단백질 24%
지방 16%
상세 영양 정보
콜레스테롤
18.4
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
44점
다이어트
46점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
도시락
원재료 식품명
뉴제육한판
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
451g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 181kcal 기준
빠르게 걷기 약 34분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 27분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 21분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.