건조저장육류(축산물가공품)
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#고단백
#가공식품
#고당류
내츄럴 도톰 홍두깨 육포세트
85g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
300
kcal
탄수화물
23.5g
단백질
40g
지방
5.4g
당류
23.5g
포화지방
2.4g
나트륨
1377mg
탄·단·지 비율
탄수화물 34%
단백질 58%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
100
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
42점
다이어트
73점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
나트륨 과다죄 · 나트륨 1377mg
당분 과다죄 · 당류 23.5g
정상참작
단백질 40g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
육포
원재료 식품명
내츄럴 도톰 홍두깨 육포세트
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
건조저장육류(축산물가공품)
기준량
100g 기준
제품 중량
85g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 300kcal 기준
빠르게 걷기 약 57분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 45분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 35분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.