즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#가공식품
뭉계란스틱 콘감자샐러드
60g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
233
kcal
탄수화물
6.7g
단백질
6.7g
지방
20g
당류
1.2g
포화지방
3g
나트륨
350mg
탄·단·지 비율
탄수화물 20%
단백질 20%
지방 60%
상세 영양 정보
콜레스테롤
100
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
31점
다이어트
41점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 20g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
샐러드
원재료 식품명
뭉계란스틱 콘감자샐러드
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
60g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 233kcal 기준
빠르게 걷기 약 44분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 35분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 27분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.