기타 수산물가공품
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#가공식품
민물장어 초벌구이
470g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
280
kcal
탄수화물
0g
단백질
19g
지방
20g
당류
0g
포화지방
3g
나트륨
60mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 49%
지방 51%
상세 영양 정보
콜레스테롤
160
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
57점
다이어트
70점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 20g
정상참작
단백질 19g
나트륨 60mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 수산가공품
원재료 식품명
민물장어 초벌구이
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
470g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 280kcal 기준
빠르게 걷기 약 53분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 42분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 33분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.