코코아가공품류
코코아분말
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#가공식품
#고당류
밀크코코아분말
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
423
kcal
탄수화물
74.6g
단백질
9.8g
지방
9.4g
당류
55.7g
포화지방
7.9g
나트륨
161mg
탄·단·지 비율
탄수화물 80%
단백질 10%
지방 10%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
5.1
g
트랜스지방
0
g
수분
1.6
g
회분
4.4
g
칼슘
488
mg
철
7.4
mg
인
514
mg
칼륨
1274
mg
비타민 A
2
ug
레티놀
2
ug
베타카로틴
0
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0.5
mg
나이아신
0.3
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
0점
다이어트
0점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 55.7g
칼로리 과다죄 · 열량 423kcal
정상참작
식이섬유 5.1g
나트륨 161mg
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
코코아
원재료 식품명
밀크코코아분말
대분류
코코아가공품류 또는 초콜릿류
중분류
코코아가공품류
소분류
코코아분말
기준량
100g 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 423kcal 기준
빠르게 걷기 약 80분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 63분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 49분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.