과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#가공식품
#고당류
말차피쉬 녹차라떼맛
30g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
427
kcal
탄수화물
47.4g
단백질
27.4g
지방
17.5g
당류
18.2g
포화지방
8.5g
나트륨
1215mg
탄·단·지 비율
탄수화물 51%
단백질 30%
지방 19%
상세 영양 정보
콜레스테롤
38.6
mg
식이섬유
14.9
g
트랜스지방
0
g
칼슘
60
mg
철
0.4
mg
칼륨
204
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
52점
다이어트
39점
"피고는 맛은 좋지만 나트륨 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 4건
나트륨 과다죄 · 나트륨 1215mg
지방 과다죄 · 지방 17.5g
당분 과다죄 · 당류 18.2g
칼로리 과다죄 · 열량 427kcal
정상참작
단백질 27.4g
식이섬유 14.9g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
일반과자
원재료 식품명
말차피쉬 녹차라떼맛
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
30g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 427kcal 기준
빠르게 걷기 약 81분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 63분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 50분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.