과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#저나트륨
#가공식품
마룡라이스칩 서리태
30g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
402
kcal
탄수화물
80.7g
단백질
11g
지방
4g
당류
1.3g
포화지방
0.7g
나트륨
31mg
탄·단·지 비율
탄수화물 85%
단백질 11%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
60점
다이어트
35점
"피고는 맛은 좋지만 칼로리 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
칼로리 과다죄 · 열량 402kcal
정상참작
나트륨 31mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
스낵과자
원재료 식품명
마룡라이스칩 서리태
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
30g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 402kcal 기준
빠르게 걷기 약 76분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 60분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 47분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.