양념육류(축산물가공품)
양념육
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라이옥 소고기사태 수육
500g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
166
kcal
탄수화물
2g
단백질
30g
지방
5g
당류
0g
포화지방
2g
나트륨
30mg
탄·단·지 비율
탄수화물 5%
단백질 81%
지방 14%
상세 영양 정보
콜레스테롤
88
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
89점
다이어트
100점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 30g
나트륨 30mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
양념육
원재료 식품명
라이옥 소고기사태 수육
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
양념육류(축산물가공품)
소분류
양념육
기준량
100g 기준
제품 중량
500g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 166kcal 기준
빠르게 걷기 약 32분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 25분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 19분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.