절임류
절임식품
#편의점
#저나트륨
#가공식품
루케 유기농 홀 그린 호지블랑카 올리브 절임
300g · 수입식품 · 스페인
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
154
kcal
탄수화물
0g
단백질
2.6g
지방
16.3g
당류
0g
포화지방
3.3g
나트륨
1mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 14%
지방 86%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
38점
다이어트
41점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 16.3g
단백질 부족죄 · 단백질 2.6g
정상참작
나트륨 1mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
절임식품
원재료 식품명
루케 유기농 홀 그린 호지블랑카 올리브 절임
대분류
절임류 또는 조림류
중분류
절임류
소분류
절임식품
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
원산지/수입
수입식품 · 스페인
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 154kcal 기준
빠르게 걷기 약 29분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.