아이스크림류(축산물가공품)
아이스밀크
#편의점
#저나트륨
#가공식품
저당 바닐라초코
80ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
213
kcal
탄수화물
31.3g
단백질
3.8g
지방
15g
당류
1.3g
포화지방
10g
나트륨
75mg
탄·단·지 비율
탄수화물 62%
단백질 8%
지방 30%
상세 영양 정보
콜레스테롤
2.5
mg
식이섬유
15
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
67점
다이어트
36점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 15g
단백질 부족죄 · 단백질 3.8g
정상참작
식이섬유 15g
나트륨 75mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
아이스밀크
원재료 식품명
저당 바닐라초코
대분류
빙과류
중분류
아이스크림류(축산물가공품)
소분류
아이스밀크
기준량
100ml 기준
제품 중량
80ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 213kcal 기준
빠르게 걷기 약 40분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 32분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 25분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.