땅콩 또는 견과류가공품류
땅콩버터
#편의점
#고단백
#가공식품
리고 땅콩버터(LIGO PEANUT BUTTER CREAMY)
462g · 수입식품 · 캐나다
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
611
kcal
탄수화물
25g
단백질
22g
지방
47g
당류
12.5g
포화지방
9g
나트륨
390mg
탄·단·지 비율
탄수화물 27%
단백질 23%
지방 50%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
9점
다이어트
19점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 47g
칼로리 과다죄 · 열량 611kcal
정상참작
단백질 22g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
땅콩버터
원재료 식품명
리고 땅콩버터(LIGO PEANUT BUTTER CREAMY)
대분류
농산가공식품류
중분류
땅콩 또는 견과류가공품류
소분류
땅콩버터
기준량
100g 기준
제품 중량
462g
원산지/수입
수입식품 · 캐나다
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 611kcal 기준
빠르게 걷기 약 116분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 91분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 71분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.