아이스크림류(축산물가공품)
아이스크림
#편의점
#저나트륨
#가공식품
라라스윗 바닐라 저당콘
160ml
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
153
kcal
탄수화물
20g
단백질
3.1g
지방
9.8g
당류
1.3g
포화지방
4.8g
나트륨
56mg
탄·단·지 비율
탄수화물 61%
단백질 9%
지방 30%
상세 영양 정보
콜레스테롤
31.3
mg
식이섬유
4.4
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
51점
다이어트
40점
"피고는 맛은 좋지만 단백질 부족죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 3.1g
정상참작
식이섬유 4.4g
나트륨 56mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
아이스크림
원재료 식품명
라라스윗 바닐라 저당콘
대분류
빙과류
중분류
아이스크림류(축산물가공품)
소분류
아이스크림
기준량
100ml 기준
제품 중량
160ml
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 153kcal 기준
빠르게 걷기 약 29분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.