즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#가공식품
케이 잇츠 불김밥
220g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
146
kcal
탄수화물
32.6g
단백질
5.5g
지방
1.5g
당류
2.9g
포화지방
0.5g
나트륨
398mg
탄·단·지 비율
탄수화물 82%
단백질 14%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
9.9
g
트랜스지방
0
g
칼슘
46
mg
철
1.3
mg
칼륨
136
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
64점
다이어트
43점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
식이섬유 9.9g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
주먹밥/김밥/초밥
원재료 식품명
케이 잇츠 불김밥
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
220g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 146kcal 기준
빠르게 걷기 약 28분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 22분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 17분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.