과자류·빵류 또는 떡류
과자
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
지미스 그래놀라 오리지널
150g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
485
kcal
탄수화물
50.9g
단백질
15.5g
지방
27.9g
당류
5.9g
포화지방
9.5g
나트륨
1mg
탄·단·지 비율
탄수화물 54%
단백질 16%
지방 30%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
15.7
g
트랜스지방
0
g
칼슘
65
mg
철
3
mg
칼륨
348
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
68점
다이어트
28점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 27.9g
칼로리 과다죄 · 열량 485kcal
정상참작
단백질 15.5g
식이섬유 15.7g
나트륨 1mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
일반과자
원재료 식품명
지미스 그래놀라 오리지널
대분류
과자류·빵류 또는 떡류
소분류
과자
기준량
100g 기준
제품 중량
150g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 485kcal 기준
빠르게 걷기 약 92분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 72분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 57분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.