즉석섭취·편의식품류
즉석섭취식품
#편의점
#가공식품
잠봉 베이글 샌드위치 Jambon Bagel Sandwich
195g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
308
kcal
탄수화물
21.5g
단백질
8.2g
지방
21g
당류
4.1g
포화지방
11.3g
나트륨
420mg
탄·단·지 비율
탄수화물 43%
단백질 16%
지방 41%
상세 영양 정보
콜레스테롤
38.5
mg
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
27점
다이어트
32점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 21g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
샌드위치
원재료 식품명
잠봉 베이글 샌드위치 Jambon Bagel Sandwich
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석섭취식품
기준량
100g 기준
제품 중량
195g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 308kcal 기준
빠르게 걷기 약 58분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 46분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 36분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.