즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#가공식품
점보 제육김치 주먹밥
600g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
203
kcal
탄수화물
38.7g
단백질
4.7g
지방
4g
당류
2g
포화지방
0.9g
나트륨
340mg
탄·단·지 비율
탄수화물 82%
단백질 10%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
3.3
g
트랜스지방
0
g
칼슘
26
mg
철
0.4
mg
비타민 A
0
ug
비타민 C
0.7
mg
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
50점
다이어트
37점
"피고는 맛은 좋지만 단백질 부족죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
단백질 부족죄 · 단백질 4.7g
정상참작
식이섬유 3.3g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
주먹밥/김밥/초밥
원재료 식품명
점보 제육김치 주먹밥
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
600g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 203kcal 기준
빠르게 걷기 약 39분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 30분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 24분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.