양념육류(축산물가공품)
양념육
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#고단백
#저나트륨
#가공식품
자숙뼈다귀
7000g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
290
kcal
탄수화물
1g
단백질
22g
지방
20g
당류
0g
포화지방
11g
나트륨
160mg
탄·단·지 비율
탄수화물 2%
단백질 51%
지방 47%
상세 영양 정보
콜레스테롤
185
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
1.1
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
60점
다이어트
76점
"피고는 맛은 좋지만 지방 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 20g
정상참작
단백질 22g
나트륨 160mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
양념육
원재료 식품명
자숙뼈다귀
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
양념육류(축산물가공품)
소분류
양념육
기준량
100g 기준
제품 중량
7000g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 290kcal 기준
빠르게 걷기 약 55분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 43분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 34분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.