커피
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
일리인스턴트커피
25000ml · 수입식품 · 스위스
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
312
kcal
탄수화물
56.1g
단백질
18g
지방
1.7g
당류
0.9g
포화지방
0g
나트륨
104mg
탄·단·지 비율
탄수화물 74%
단백질 24%
지방 2%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
72점
다이어트
62점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 18g
나트륨 104mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
인스턴트커피
원재료 식품명
일리인스턴트커피
대분류
음료류
중분류
커피
기준량
100ml 기준
제품 중량
25000ml
원산지/수입
수입식품 · 스위스
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 312kcal 기준
빠르게 걷기 약 59분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 46분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 36분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.