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황성주 박사의 1일 1생식 THE 뉴밀+
100g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
394
kcal
탄수화물
74.8g
단백질
17.3g
지방
2.8g
당류
4g
포화지방
0.8g
나트륨
283mg
탄·단·지 비율
탄수화물 79%
단백질 18%
지방 3%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
20.5
g
트랜스지방
0.1
g
칼슘
710
mg
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
100점
다이어트
46점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
정상참작
단백질 17.3g
식이섬유 20.5g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
미숫가루/선식
원재료 식품명
황성주 박사의 1일 1생식 THE 뉴밀+
대분류
즉석식품류
중분류
생식류
소분류
생식함유제품
기준량
100g 기준
제품 중량
100g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 394kcal 기준
빠르게 걷기 약 75분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 58분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 46분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.