체중조절용 조제식품
#편의점
#가공식품
허닭 다이어트 도시락 베이컨잡곡볶음밥 & 체다치즈버섯큐브
210g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
157
kcal
탄수화물
19.5g
단백질
6.7g
지방
5.7g
당류
2.9g
포화지방
1.8g
나트륨
343mg
탄·단·지 비율
탄수화물 61%
단백질 21%
지방 18%
상세 영양 정보
콜레스테롤
19.1
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
152
mg
철
3.6
mg
비타민 A
1181
ug
티아민
1.2
mg
리보플라빈
0.9
mg
나이아신
9.2
mg
비타민 C
93.4
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
43점
다이어트
45점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
체중조절용 조제식품
원재료 식품명
허닭 다이어트 도시락 베이컨잡곡볶음밥 & 체다치즈버섯큐브
대분류
특수영양식품
중분류
체중조절용 조제식품
기준량
100g 기준
제품 중량
210g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 157kcal 기준
빠르게 걷기 약 30분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 23분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 18분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.