양념육류(축산물가공품)
양념육
#편의점
#고단백
#가공식품
한입돼지갈비
500g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
574
kcal
탄수화물
4.4g
단백질
55.3g
지방
28g
당류
2g
포화지방
10.5g
나트륨
878mg
탄·단·지 비율
탄수화물 5%
단백질 63%
지방 32%
상세 영양 정보
콜레스테롤
164
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
84점
다이어트
100점
"피고는 나트륨 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
나트륨 과다죄 · 나트륨 878mg
지방 과다죄 · 지방 28g
칼로리 과다죄 · 열량 574kcal
정상참작
단백질 55.3g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
양념육
원재료 식품명
한입돼지갈비
대분류
식육가공품 및 포장육
중분류
양념육류(축산물가공품)
소분류
양념육
기준량
100g 기준
제품 중량
500g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 574kcal 기준
빠르게 걷기 약 109분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 85분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 67분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.