기타 수산물가공품
#다이어트
#편의점
#고단백
#저나트륨
#가공식품
반건조 수림굴비
200g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
118
kcal
탄수화물
0g
단백질
19g
지방
4g
당류
0g
포화지방
1.1g
나트륨
51mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 83%
지방 17%
상세 영양 정보
콜레스테롤
53
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.1
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
73점
다이어트
86점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
단백질 19g
나트륨 51mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 수산가공품
원재료 식품명
반건조 수림굴비
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
200g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 118kcal 기준
빠르게 걷기 약 22분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 18분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 14분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.