즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#저나트륨
#가공식품
#고당류
H21 오트밀판나코타푸딩
90g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
122
kcal
탄수화물
27.8g
단백질
1.1g
지방
0.7g
당류
20g
포화지방
0g
나트륨
4mg
탄·단·지 비율
탄수화물 94%
단백질 4%
지방 2%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
21점
다이어트
1점
"피고는 당분 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
당분 과다죄 · 당류 20g
단백질 부족죄 · 단백질 1.1g
정상참작
나트륨 4mg
권고: 같은 날의 단 음료와 디저트는 한 번 더 확인해보는 편이 좋습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 즉석식품
원재료 식품명
H21 오트밀판나코타푸딩
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
90g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 122kcal 기준
빠르게 걷기 약 23분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 18분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 14분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.