초콜릿류
초콜릿가공품
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#가공식품
구욘 슈가프리 초코 웨이퍼
180g · 수입식품 · 스페인
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
480
kcal
탄수화물
68g
단백질
4.4g
지방
22g
당류
0.3g
포화지방
13g
나트륨
60mg
탄·단·지 비율
탄수화물 72%
단백질 5%
지방 23%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
3.4
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
40점
다이어트
12점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 3건
지방 과다죄 · 지방 22g
칼로리 과다죄 · 열량 480kcal
단백질 부족죄 · 단백질 4.4g
정상참작
식이섬유 3.4g
나트륨 60mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
초콜릿과자
원재료 식품명
구욘 슈가프리 초코 웨이퍼
대분류
코코아가공품류 또는 초콜릿류
중분류
초콜릿류
소분류
초콜릿가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
180g
원산지/수입
수입식품 · 스페인
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 480kcal 기준
빠르게 걷기 약 91분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 71분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 56분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.