빵 및 과자류
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#가공식품
구운햄치즈 토스트
따삐오 · 157g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
304
kcal
탄수화물
0g
단백질
11g
지방
0g
당류
5g
포화지방
8g
나트륨
506mg
탄·단·지 비율
탄수화물 0%
단백질 100%
지방 0%
상세 영양 정보
식이섬유
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
37점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
따삐오
대표 식품명
토스트
원재료 식품명
토스트 구운햄치즈 토스트
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
157g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 304kcal 기준
빠르게 걷기 약 58분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 45분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 35분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.