과일·채소류음료
농축과·채즙(또는 과·채분)
#편의점
#저나트륨
#가공식품
자몽(그레이프푸루트)주스
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
46
kcal
탄수화물
11.1g
단백질
0.6g
지방
0.1g
당류
11g
포화지방
0g
나트륨
2mg
탄·단·지 비율
탄수화물 94%
단백질 5%
지방 1%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0.1
g
트랜스지방
0
g
수분
87.4
g
회분
0.8
g
칼슘
8
mg
철
0.4
mg
인
11
mg
칼륨
162
mg
비타민 A
0
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
3
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.3
mg
비타민 C
26.9
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
34점
다이어트
25점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
정상참작
나트륨 2mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
과·채주스
원재료 식품명
자몽(그레이프푸루트)주스
대분류
음료류
중분류
과일·채소류음료
소분류
농축과·채즙(또는 과·채분)
기준량
100ml 기준
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100ml · 46kcal 기준
빠르게 걷기 약 9분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 7분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 5분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.