고추장
#고단백
고추장 호박찌개
280g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
41
kcal
탄수화물
6g
단백질
2.1g
지방
1g
당류
0.6g
포화지방
0.1g
나트륨
211mg
탄·단·지 비율
탄수화물 66%
단백질 23%
지방 11%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
1.2
g
트랜스지방
0
g
수분
90
g
회분
1
g
칼슘
13
mg
철
0.5
mg
인
37
mg
칼륨
217
mg
비타민 A
22
ug
레티놀
0
ug
베타카로틴
268
ug
티아민
0
mg
리보플라빈
0
mg
나이아신
0.6
mg
비타민 C
0
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
50점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
호박찌개
원재료 식품명
호박찌개 고추장
대분류
찌개 및 전골류
중분류
고추장
기준량
100g 기준
제품 중량
280g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 41kcal 기준
빠르게 걷기 약 8분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 6분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 5분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.