땅콩 또는 견과류가공품류
땅콩 또는 견과류가공품
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#가공식품
지코 피스타치오
30g · 수입식품 · 러시아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
189
kcal
탄수화물
4g
단백질
7g
지방
16g
당류
1g
포화지방
0g
나트륨
84mg
탄·단·지 비율
탄수화물 15%
단백질 26%
지방 59%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
2
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
41점
다이어트
47점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 16g
정상참작
나트륨 84mg
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
견과류
원재료 식품명
지코 피스타치오
대분류
농산가공식품류
중분류
땅콩 또는 견과류가공품류
소분류
땅콩 또는 견과류가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
30g
원산지/수입
수입식품 · 러시아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 189kcal 기준
빠르게 걷기 약 36분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 28분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 22분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.