즉석섭취·편의식품류
즉석조리식품
#편의점
#가공식품
검증떡볶이 (오리지날-보통맛)
430g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
212
kcal
탄수화물
44.1g
단백질
7.1g
지방
1.3g
당류
10.5g
포화지방
0.4g
나트륨
968mg
탄·단·지 비율
탄수화물 84%
단백질 14%
지방 2%
상세 영양 정보
콜레스테롤
3.5
mg
식이섬유
2.2
g
트랜스지방
0
g
칼슘
37
mg
철
0.8
mg
칼륨
127
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
29점
다이어트
26점
"피고는 나트륨 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 968mg
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
떡볶이
원재료 식품명
검증떡볶이 (오리지날-보통맛)
대분류
즉석식품류
중분류
즉석섭취·편의식품류
소분류
즉석조리식품
기준량
100g 기준
제품 중량
430g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 212kcal 기준
빠르게 걷기 약 40분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 31분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 25분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.