가공김(조미김 또는 구운김)
#편의점
#고단백
#가공식품
갓바위 쌀튀밥 김스낵
25g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
424
kcal
탄수화물
72g
단백질
16g
지방
8g
당류
4g
포화지방
0g
나트륨
500mg
탄·단·지 비율
탄수화물 75%
단백질 17%
지방 8%
상세 영양 정보
콜레스테롤
12
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
집행유예
건강 점수
50점
다이어트
40점
"피고는 맛은 좋지만 칼로리 과다죄가 상당합니다. 섭취량을 조절하십시오."
판결 근거
칼로리 과다죄 · 열량 424kcal
정상참작
단백질 16g
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
김자반
원재료 식품명
갓바위 쌀튀밥 김스낵
대분류
수산가공식품류
중분류
가공김(조미김 또는 구운김)
기준량
100g 기준
제품 중량
25g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 424kcal 기준
빠르게 걷기 약 80분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 63분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 49분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.