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가마크런치 현미 그래놀라 애플시나몬
450g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
455
kcal
탄수화물
65.4g
단백질
11.6g
지방
19g
당류
13.2g
포화지방
7.6g
나트륨
115mg
탄·단·지 비율
탄수화물 68%
단백질 12%
지방 20%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
26점
다이어트
7점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
지방 과다죄 · 지방 19g
칼로리 과다죄 · 열량 455kcal
정상참작
나트륨 115mg
권고: 한 번에 먹는 양보다, 다른 끼니와의 총량을 함께 살펴보세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타가공품
원재료 식품명
가마크런치 현미 그래놀라 애플시나몬
대분류
기타식품류
중분류
기타가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
450g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 455kcal 기준
빠르게 걷기 약 86분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 68분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 53분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.