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가다랑어 말 엘라스틴
30g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
380
kcal
탄수화물
21g
단백질
64g
지방
4g
당류
21g
포화지방
4g
나트륨
265mg
탄·단·지 비율
탄수화물 24%
단백질 72%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
0
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
100점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
판결 근거
당분 과다죄 · 당류 21g
정상참작
단백질 64g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
액상음료
원재료 식품명
가다랑어 말 엘라스틴
대분류
음료류
중분류
기타음료
소분류
음료베이스
기준량
100g 기준
제품 중량
30g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 380kcal 기준
빠르게 걷기 약 72분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 56분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 44분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.