기타 수산물가공품
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냉동 대왕오징어 가라아게
300g · 수입식품 · 중국
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
335
kcal
탄수화물
22.5g
단백질
51g
지방
4.5g
당류
20.4g
포화지방
0.3g
나트륨
870mg
탄·단·지 비율
탄수화물 29%
단백질 65%
지방 6%
상세 영양 정보
콜레스테롤
129
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
경고
건강 점수
74점
다이어트
100점
"피고는 나트륨 과다죄의 징후가 보입니다. 잦은 섭취는 피하십시오."
가중 사유
복수 죄목 · 2건
나트륨 과다죄 · 나트륨 870mg
당분 과다죄 · 당류 20.4g
정상참작
단백질 51g
권고: 다음 끼니는 국물이나 짠 반찬을 가볍게 구성하면 부담을 줄일 수 있습니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 수산가공품
원재료 식품명
냉동 대왕오징어 가라아게
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
300g
원산지/수입
수입식품 · 중국
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 335kcal 기준
빠르게 걷기 약 64분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 50분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 39분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.