기타 수산물가공품
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건조명태머리
15000g · 수입식품 · 러시아
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
295
kcal
탄수화물
3g
단백질
59g
지방
6g
당류
0g
포화지방
1g
나트륨
830mg
탄·단·지 비율
탄수화물 4%
단백질 87%
지방 9%
상세 영양 정보
콜레스테롤
765
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
100점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 830mg
정상참작
단백질 59g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
기타 수산가공품
원재료 식품명
건조명태머리
대분류
수산가공식품류
중분류
기타 수산물가공품
기준량
100g 기준
제품 중량
15000g
원산지/수입
수입식품 · 러시아
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 295kcal 기준
빠르게 걷기 약 56분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 44분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 34분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.