빵 및 과자류
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더블쿼터파운더치즈 버거
맥도날드 · 275g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
280
kcal
탄수화물
15.6g
단백질
18.2g
지방
16.4g
당류
3.6g
포화지방
7.3g
나트륨
419mg
탄·단·지 비율
탄수화물 31%
단백질 36%
지방 33%
상세 영양 정보
콜레스테롤
39.6
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0.7
g
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
47점
다이어트
60점
"피고는 지방 과다죄가 명백합니다. 법적으로도 건강적으로도 상당히 위험합니다."
판결 근거
지방 과다죄 · 지방 16.4g
정상참작
단백질 18.2g
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
브랜드
맥도날드
대표 식품명
버거
원재료 식품명
버거 더블쿼터파운더치즈 버거
대분류
빵 및 과자류
기준량
100g 기준
제품 중량
275g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 280kcal 기준
빠르게 걷기 약 53분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 42분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 33분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.