체중조절용 조제식품
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다이어트 단백질 닭가슴살 김치만두
168g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
137
kcal
탄수화물
23.8g
단백질
8.3g
지방
1.2g
당류
1.2g
포화지방
0.1g
나트륨
542mg
탄·단·지 비율
탄수화물 71%
단백질 25%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
23.8
mg
식이섬유
0
g
트랜스지방
0
g
칼슘
104
mg
철
1.2
mg
비타민 A
2381
ug
티아민
1.2
mg
리보플라빈
0.6
mg
비타민 C
86.3
mg
재미로 보는 판결
유죄
건강 점수
49점
다이어트
55점
"명백한 범죄 사실은 없으나, 주의가 필요해 보입니다."
권고: 섭취량과 하루 전체 식단을 함께 보면 더 현실적인 판단이 됩니다.
제품 식별 정보
대표 식품명
체중조절용 조제식품
원재료 식품명
다이어트 단백질 닭가슴살 김치만두
대분류
특수영양식품
중분류
체중조절용 조제식품
기준량
100g 기준
제품 중량
168g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 137kcal 기준
빠르게 걷기 약 26분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 20분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 16분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.