건포류
조미건어포
#편의점
#고단백
#가공식품
델리황 오리지널 뉴
15g
핵심 영양성분
열량 (칼로리)
367
kcal
탄수화물
6.7g
단백질
80g
지방
4g
당류
6.7g
포화지방
0.7g
나트륨
1000mg
탄·단·지 비율
탄수화물 7%
단백질 89%
지방 4%
상세 영양 정보
콜레스테롤
333.3
mg
식이섬유
6.7
g
트랜스지방
0
g
칼슘
217
mg
철
1.3
mg
칼륨
1297
mg
재미로 보는 판결
무죄
건강 점수
100점
다이어트
100점
"피고는 단백질이 풍부한 모범 시민입니다. 훌륭합니다."
판결 근거
나트륨 과다죄 · 나트륨 1000mg
정상참작
단백질 80g
식이섬유 6.7g
권고: 현재 기준 제공량에서는 부담이 크지 않습니다. 하루 전체 식단 안에서 균형만 확인하세요.
제품 식별 정보
대표 식품명
조미건어포
원재료 식품명
델리황 오리지널 뉴
대분류
수산가공식품류
중분류
건포류
소분류
조미건어포
기준량
100g 기준
제품 중량
15g
참고용 활동량 환산
현재 표시된 100g · 367kcal 기준
빠르게 걷기 약 70분
평지 보통 속도
가벼운 자전거 약 54분
여유 있는 속도
가벼운 조깅 약 43분
일정한 페이스
활동 강도와 체중에 따른 단순 추정치이며, 건강 관리나 운동 처방을 위한 수치가 아닙니다.